Si siempre te ha atraído el golf, si eres de los que no se pierde un campeonato por televisión, si conoces todos los términos y las jugadas famosas, si sueñas con hacer un hoyo en uno, entonces necesitas hacerte miembro del best golf course in Spain, así en inglés, más impresionante.

Pero si por el contrario piensas que esto no es para ti, que te resultaría aburrido o fastidioso, te aconsejo que sigas leyendo. Estás a punto de conocer las innumerables bondades de un deporte, originalmente de élites pero actualmente accesible a todas las clases sociales y entonces muy probablemente, te animes a practicarlo.

Beneficios del golf

Esta larga lista, por comodidad, podría ser dividida en tres áreas: física, mental, social. Entre las primeras encontramos:

  • Incremento de la musculatura del tronco y la tonicidad muscular.
  • Mayor oxigenación sanguínea lo que implica mejor circulación. También se hace más eficaz la síntesis de vitamina D, fortaleciendo los huesos.
  • Es apropiado, independientemente de la edad o condición física, porque no afecta mayormente las articulaciones.
  • Es un excelente ejercicio aeróbico con alto impacto cardiovascular. Haciendo 18 hoyos una persona camina alrededor de cinco kilómetros y puede quemar kilocalorías hasta por cargar sus propios palos. Pero inclusive desplazándose en coche este valor ronda las cuatrocientas calorías.
  • Por lo anterior, es útil para mantener en control la presión arterial y los índices de colesterol total y de baja densidad.

Como parte de los beneficios mentales tenemos su efecto relajante producto de practicarse al aire libre, en escenarios que generalmente son tan hermosos que cortan el aliento. Se amplía la capacidad de atención porque el jugador se ve forzado a concentrarse en cada movimiento y la creatividad, al discurrir maneras ingeniosas para sortear los obstáculos.

El ejercicio regular libera endorfinas creando una mayor sensación de felicidad. El esfuerzo intelectual asociado al seguimiento de la puntuación y el cálculo del handicap podría ayudar a retardar la aparición del mal de Alzheimer y la demencia.

Finalmente, un golfista es un ser sociable, que mientras juega y se divierte tiene tiempo de conversar, crear amistades y hacer negocios. Por esto y mucho más, esta actividad se está volviendo una tendencia mundial.

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Reparar tablet, solo si no cuidas

Posted 18 Mayo, 2017 By fsegura

reparar tabletLos seres humanos siempre pecan un poco de soberbia, y tienen algunos hábitos o costumbres que por confiados o considerarlos buenos no cambian hasta que ocurre algo malo. Por supuesto, que no vamos a entrar en un debate filosófico de estas aptitudes comunes, pero cabe señalar que en los momentos que se rompe o deja de funcionar un dispositivo fue de tal manera que pudo haberse evitado, al menos en la mayoría de las veces, así que si quieres evitar un gasto en reparar tablet es mejor aprender a cuidarla.

Antes de entrar en los tips para el cuidado de tu dispositivo móvil, cabe destacar la importancia de llevarlo a un centro de servicio profesional si presenta alguna falla, recordemos que son aparatos muy comunes y al mismo tiempo caros y recurrir a un lugar poco profesional puede ser un error grave, puedes recibir la noticia de que no tiene remedio y ser totalmente falso o te hacen un trabajo deficiente y al poco tiempo vuelves a tener problemas en la tablet o smartphone.

Consejos sencillos para cuidar los dispositivos

1.- La batería: una de las partes que genera más quebraderos de cabeza, quedarse sin batería a mitad del día, o la durabilidad es deficiente aun cuando tratamos de usar en exceso el aparato, la forma en que trabaja es igual en cualquier marca y con el tiempo se va desgastando, y sufre recargas frecuentemente. Para alagar la vida útil de la misma se recomienda utilizar la tablet con el mínimo brillo, no tener demasiadas aplicaciones abiertas, no utilizar mientras está conectada, usar siempre su cargador original y dejar que el proceso de carga llegue a su tope.

2.- La carcasa: lo bueno es que la mayoría de las personas siempre compra algún forro para proteger de caídas, golpes o algún tipo de fricción, pero cuando no sea así, simplemente con evitar superficies duras o rugosas, limpiar con un paño seco y no guardar con objetos que puedan rayar la superficie es suficiente.

3.- La pantalla: si de verdad quieres tu equipo, lo que menos quieres escuchar es una pantalla o táctil roto, es básicamente el centro de operaciones y si no funciona es obligatorio cambiar la pieza, cómprale siempre un protector, preferiblemente de vidrio templado. Evita la presión cuando lo llevas en el bolsillo y, por favor, cuidado con dejarla sobre algún tope o incluso sentarse sobre ella.

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En la actualidad, Internet es quizás la más poderosa plataforma de comercio que existe. Y hay que prestarle atención, porque el hecho de poder anunciar productos o servicios, simultáneamente, en distintas partes del mundo no puede ser tomado a la ligera. Por tanto, conseguir un equipo de expertos en marketing online Bilbao para asegurar que su presentación tenga el máximo potencial de éxito, se vuelve esencial.

Pero ¿en qué consiste exactamente una imagen en línea? ¿No basta con tener una bonita página y una dirección de correo a donde lleguen los pedidos? De ninguna modo. Como se dice en términos matemáticos, esta es una condición necesaria pero no suficiente.

Poniendo un ejemplo, imagine una piscina olímpica llena de pelotas, cada una representa un sitio web, y usted sabe perfectamente cuál es la suya. Pero sin promoción ni conexiones, las probabilidades de que la gente sea capaz de encontrarle están muy cerca de cero.

¿Cómo destacamos la proverbial aguja en el pajar?

marketing online BilbaoSe podría decir que los usuarios se mueven de dos modos por la red. La primera es cuando usan los buscadores, como Google, para encontrar aquello que necesitan lo más rápidamente posible, haciendo uso de palabras clave.

La desventaja es que esto solo es útil a quienes saben lo que quieren, y aunque ese público es decidido, por lo regular también es pequeño. La meta es hallar la manera de alcanzar a todos los potenciales clientes posibles.

Esto nos conduce a la segunda forma. Los prospectos navegan por las redes sociales. Lugares donde personas con intereses comunes se reúnen para compartir información sobre cualquier tema. Aquí, la estrategia es ser activos, crear interacción, darse a conocer. Así, cuando requieran del producto, recordarán haberlo visto y acudirán a su tienda virtual.

Volviendo al ejemplo inicial, es como si hubiera varias piscinas más pequeñas, y se asegurara de incluir su pelota en todas ellas, constantemente. YouTube, Pinterest, Tumblr, Facebook e Instagram son algunos de estos elementos.

Pareciera algo intimidante sumar esto al reto de abrir un negocio propio, pero bien vale la pena el esfuerzo, especialmente si se contratan empresas profesionales que lo hagan por usted. Encontrarlas está, literalmente, a un clic de distancia.

 

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Muchas personas quisieran emprender un negocio de venta de licores y abarrotes, pero no tienen idea de cómo iniciar y les preocupa la manera de surtir el depósito para satisfacer las necesidades que han detectado en la región donde residen, lo ideal es tratar de localizar empresas que distribuyan licores Bogotá, cuya función sea la comercialización de los productos requeridos, con responsabilidad, calidad y buen precio.

Para estos casos, la distribución al por mayor es lo más eficaz, por la seguridad de tener en existencia las bebidas que requieren los clientes. Algo que resulta fundamental a la hora de iniciar con este proyecto es conocer el sector, por ello es recomendable investigar sobre las mejores distribuidoras de licores en la zona.

Licores Bogotá Ahora bien, ¿cómo hacerlo?, antes de empezar a preguntar a amigos y familiares lo conveniente es realizar una investigación por la red, es aconsejable recordar que toda empresa que desee ser líder en el mercado donde incursiona debe disponer de un sitio web, explicando los productos y servicios que ofrece.

Por otro lado, al indagar por Internet y observar estas empresas de distribución, es posible que surjan ciertas ideas, sobre todo si no se cuenta con un presupuesto holgado, por ejemplo, pensar en cómo vender sin disponer de un local, ya que la mayoría del capital invertido va hacia la renta y los salarios de los trabajadores, por ello la disponibilidad de una página es vital para evitar costos que aumenten el precio final del producto.

Un sitio web, genera grandes ventajas y de seguro se localiza alguna distribuidora de licores en Bogotá que se esmeren en satisfacer a cada requerimiento que se les haga, aportando artículos de calidad a excelentes precios, por tal motivo, no hay que angustiarse al pensar en abrir un negocio de esta índole, porque existen aliados con experiencia para contar con un abastecimiento a tiempo.

Es cierto que emprender un proyecto no es fácil, pero si existe el deseo de hacerlo, con esfuerzo y apropiadas decisiones el posible lograrlo, además si se cuenta con buenos aliados para el suministro de la mercancía, un gran trayecto del camino ya está cubierto.

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A pesar de que en la actualidad los novios no se ven presionados para casarse como en otras épocas, es impresionante ver la cantidad de bodas Barcelona que se realizan al año. Indudablemente, el amor sigue siendo el motor de muchísimas parejas que quieren formar una familia y desean dar el primer paso por todo lo alto.

Ahora bien, aunque ya no existe ese concepto social que obliga a la gente a casarse, se ha impuesto otro elemento que deben cumplir los futuros esposos. Se trata de intentar lograr una celebración diferente, totalmente original, creativa y que responda con precisión al espíritu de esa pareja que se unirá en sagrado matrimonio.

Bajo este contexto, la organización de estos encuentros se convierte en todo un desafío que debería estar en manos expertas. Por lo general, las parejas eligen bellos espacios al aire libre para que tengan mayores posibilidades de crear un ambiente distinto para los invitados, con una decoración innovadora y un escenario rodeado por la naturaleza.

Por supuesto, no hay que olvidarse de que existen otros elementos que suelen causar grandes preocupaciones a la familia de los protagonistas de esta historia de fantasía, como, por ejemplo, el traslado de los seres queridos que viajan de tierras lejanas para acompañarles. Para resolver esta situación, no hay nada mejor que el alquiler minibuses Valencia, para ahorrar gran parte del presupuesto y hacer estas labores con una excelente logística.bodas barcelona-alquiler minibuses valencia

Una oportunidad para la diversión

Muchas parejas han demostrado su aburrimiento por los tradicionalismos y sueñan con tener una celebración menos formal, con una clara sensación de libertad y entretenimiento. Por esta razón, vale la pena renunciar a las típicas fiestas realizadas entre cuatro paredes y atreverse a disfrutar de las bellezas que regala el mundo natural para la boda, especialmente en los parajes que ofrece Barcelona.

Una de las opciones más buscadas en los últimos tiempos es la boda tipo cóctel, que permite una buena interacción social, una decoración diferente a lo clásico, una apuesta gastronómica flexible y complaciente, una distribución especial de las sillas, un servicio de atención flexible, en fin, lo que sea necesario para sentirse a gusto y alegre.

No importa cuál es el tipo de fiesta que quieres vivir, lo importante es que recibas el asesoramiento profesional oportuno para que ningún detalle quede por fuera. Las bodas nunca dejarán de ser complejas, pese a que pongas todos tus esfuerzos para que sea una reunión sencilla; pero con un poco de ayuda, te sentirás mejor.

Generalmente, la solución a los conflictos que se presenten estarán frente a ti, pero el estrés puede que te ciegue por completo. Así que no es una exageración que busques a los expertos y permitas que tu evento se transforme en lo que soñaste.

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Cirujano plástico artista de la estética

Posted 19 Abril, 2017 By fsegura

Es trascendental que todo paciente que quiera realizarse algún procedimiento de intervención estética o reconstructiva lo ejecute con un profesional especializado, como lo es un cirujano plástico, ya que es quien estudia la carrera de medicina y luego un posgrado en cirugía plástica, lo que garantiza una buena evaluación y operación.

Un paciente puede solicitar al médico alguna copia del título y verificar que sea de alguna universidad reconocida, investigar sobre sus intervenciones, buscar información sobre su formación y trayectoria, para así poder hacer la elección adecuada.

Es recomendable no hacer caso a muchas propagandas fingidas que hay en la radio, televisión y revistas, donde ofrecen un cuerpo maravilloso a precios bajos, suelen tener desenlaces mercantilistas y realizadas por personas no calificadas.

Conocer la sede quirúrgica donde se ejecutará la operación es otro paso relevante, revise las autorizaciones sanitarias, evalúe las medidas de seguridad, los cuidados que poseen y cómo solventan una emergencia, en caso de que sea necesario.cirujano plástico

Competencias de un cirujano plástico

Los cirujanos se encargan de tratar los problemas de la piel, cirugía reconstructiva facial, fracturas faciales, cirugía plástica en distintos tipos de quemaduras, rejuvenecimiento, estética de mamas, de nariz y contorno corporal.

Debe tener habilidades al momento de realizar la intervención, indagar bien acerca de la necesidad de la persona y evaluar los riesgos, es significativo que el experto logre exponer al paciente los efectos secundarios que se puedan presentar, como también los posibles inconvenientes al momento de ejecutar la intervención en la sala de operaciones.

Estos galenos logran ejecutar desde una reconstrucción en cierta zona acordada del cuerpo, donde haya tenido algún inconveniente, hasta componer estéticamente alguna cuestión en particular que el individuo pueda ver como una anormalidad, esto regularmente está relacionado a algún rasgo con el que haya nacido y no sea de su complacencia, como es el caso de las manchas, labios leporinos, lunares, problemas maxilares, entre otros.

Algunos se especializan solamente en lo concerniente a la cirugía estética, como colocar implantes mamarios, cambios faciales, tratar las líneas de expresión en los ojos, boca, frente y eliminar la grasa con liposucciones en distintas partes del cuerpo.

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Los abogados siempre han recomendado que las personas redacten un testamento antes de fallecer, para evitar que el tema de la herencia se convierta en una dura batalla legal para la familia. Sin embargo, a veces, las circunstancias obligan a que declaración de herederos en Madrid se realice a través de otros mecanismos que están avalados por la ley.

Para que se realice la apertura y el reparto de una herencia es necesario que exista una declaración previa, la cual pretende identificar cuáles son los miembros familiares que cumplen con las condiciones legales para ser considerados herederos. Este procedimiento ha cambiado con el tiempo y, ahora, se puede acudir a un Juez o a la vía notarial para aclarar esta situación.

Los descendientes, ascendentes y cónyuges del causante tienen que acudir a un Notario para obtener la llamada acta de notoriedad, que posee un valor de testamento y legitima al individuo para obtener la herencia. Un factor determinante que influye sobre la competencia de la Notaría es el sitio del último domicilio del difunto.

En el caso de que haya fallecido en el exterior o no tuviera domicilio en España, se deberá encargar el Notario del lugar donde murió o, en su defecto, en el área que esté la mayoría de sus pertenencias. Mientras que si en la zona hay diferentes funcionarios encargados, la elección es personal.

Este tipo de detalles son muy delicados y afectan considerablemente en la repartición del caudal hereditario. Por esta razón, es fundamental ponerse en contacto con un despacho de Abogados Cáceres de su confianza, que le orienten en estas situaciones y le ayuden a cumplir con lo que está establecido en la ley.

En muchas ocasiones, el desenvolvimiento de estos casos es mucho más sencillo cuando interviene un profesional de la justicia, que le represente de forma oportuna. Los verdaderos expertos en Derecho conocen muy bien cómo defenderle frente a las injusticias y le darán una orientación para encontrar una alternativa sencilla que beneficie a todos.declaracion de herederos en Madrid-Abogados Cáceres

Requisitos para una declaración de herederos

Para poder llevar a cabo este proceso, es importante que usted reúna una serie de documentos que le permitan demostrar el parentesco que posee con el fallecido, ante la instancia correspondiente. Asimismo, deberá asistir ante el Notario con dos testigos que darán fe sobre los hechos familiares y personales del causante.

El acta de declaración de herederos intestados se emite después de 20 días hábiles, desde que se ejecuta la firma del requerimiento inicial del acta. Tras este protocolo, se puede proceder a hacer la repartición de la herencia.

Por supuesto, todo dependerá de la relación de parentesco que haya con el difunto. Por eso, antes de sacar alguna conclusión o plantearse una expectativa, trate de encontrar a un grupo de especialistas que le asesoren.

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Las maletas son objetos indispensables para realizar un viaje, bien sea por diversión o negocio, pues es, donde guardamos todas nuestras cosas personales, no obstante, antes de adquirirla en www.regalarhogar.com es de gran importancia elegir la más adecuada.

No se trata de comprar un equipaje a toda prisa para meter artículos personales, ropa o documentos antes del viaje, al contrario, las maletas deben cumplir con una serie de características para resguardar todo lo que llevamos, y por lo tanto, debemos ser cuidadosos al momento de decidirnos por algún modelo en especial.

Además, dependiendo del aeropuerto o la aerolínea, hay que seguir ciertas normas, de no ser así, el vuelo puede ser cancelado o podremos arrepentirnos al llegar a nuestro destino y enterarnos de que algún objeto se extravió.

La buena noticia es que existen recomendaciones antes de comprar un equipaje y tener éxito en el proceso, como por ejemplo:

  • Calidad como primer requisito: el objetivo de obtener una maleta es que esta sea resistente, por eso, antes de la compra es mejor fijarse en la calidad de los materiales con que está elaborada o si posee desperfectos, como por ejemplo golpes, abolladuras, rotos, etc.
  • Inspeccionar el interior y el fondo: por lo general, algunas poseen doble fondo y son apropiadas para viajes largos ya que permite organizar todo y no hay el riesgo de que algo pueda perderse durante el traslado.
  • Ruedas: existen dos opciones, arrastrar o rodar. La mejor opción es elegir aquellas que incluyan ruedas, además, es mucho más cómodo y practico al momento de montarse en el avión.
  • Tamaño y capacidad: esto es uno de los elementos que hay que tener presente puesto que no podemos seleccionar cualquiera, antes hay que consultar con la aerolínea y buscar el tamaño que establecen en sus normas.

Siguiendo estos consejos será fácil y rápido elegir la maleta que más se adapta a nuestros gustos y necesidades.

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En un mercado siempre competitivo y exigente es necesario atraer al consumidor bajo todos los medios posibles, si bien los factores influyentes suelen ser precio y reconocimiento de la marca, no hay que dejar de lado la calidad y seguridad del mismo, sobre todo hablando de productos alimenticios, las normas ISO 9001/22000 te dan distinción y una justa relevancia sobre los consumidores.

Cabe destacar que al momento de cISO 9001 22000omprar algo somos cada vez más exigentes con respecto a los resultados que esperamos obtener, y cualquier detalle puede colocarnos un paso por delante de la competencia. A nivel de ventas y productividad esa es la gran ventaja que ofrece la normativa ISO, cada día más influyente y apreciada por productores de la industria alimentaria.

ISO 9001

Se trata de un manual o guía que contempla todo el sistema de gestión de calidad, desde la compra al proveedor hasta el momento en que lo recibe el cliente, miles de empresas se benefician de aplicar esta norma, transmitiendo confianza y buena reputación, si vas a comprar un producto alimenticio y tiene la acreditación, puedes sentirte tranquilo respecto a los procesos de elaboración del mismo, utilizando solo recursos y material de calidad.

ISO 22000

Por otra parte y no menos importante, la norma 22000 hace referencia a la seguridad, esto quiere decir que se garantiza la inocuidad del alimento, un tema muy delicado a nivel de salud pública en el mundo, es impactante el número de personas que se enferman gravemente debido a una mala manipulación de los alimentos.

Pero esta norma va más allá del simple hecho de la higiene y manipulación, cubre toda la cadena de producción, desde el agricultor o ganadero, pasando por los procesadores y distribuidores, hasta llegar al establecimiento de venta directa, es algo que no debería ser una opción sino una obligación en cada persona que venda comida o alimentos.

Teniendo en cuenta los beneficios a nivel de gestión y producción, no se debe dejar de lado el beneficio económico, una buena gestión de calidad optimiza tu sistema y mejora tu producto, disminuyendo los costes y aumentando tus ingresos al tener un mayor impacto positivo en tus clientes.

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Cuando acude a un dentista Leganés, lo común, es que le practique una revisión exhaustiva, en la cual, la detección de caries constituye solo una parte de la misma. La salud de los dientes se vincula a problemas como la diabetes, por ello, el cuidado de estos va más allá de mostrar una sonrisa bonita y un aliento agradable.

En la boca se encuentran microorganismos perjudiciales, que aumentan con la ingesta de alimentos. Al masticar y beber, parte de lo consumido se queda atrapado entre los dientes, la lengua y las encías, los restos acumulados son ingeridos por los gérmenes, que al asimilarlos excretan ciertos desechos ácidos y si no hay una higiene bucal adecuada, estos van destruyendo al diente, provocando las famosas, pero nada gratas, caries dentales.

En épocas pasadas oír hablar acerca de un dentista era sinónimo de rechazo, no obstante, hoy en día eso ha cambiado, ya que existen muchas técnicas para lograr que la estancia del paciente en una consulta sea placentera, además la formación de los actuales profesionales es integral y le dan importancia a la atención que se merece la persona, de allí estriba la confianza, cuyo factor es fundamental para que estas visitas se hagan regulares.

Pero ¿cómo realizar una correcta higiene?, existen varios elementos que se deben combinar, como verificar que el cepillo esté en óptimas condiciones, este tiene que ser suplantado cada tres meses o quizás antes, depende del estado. El cepillado ha de ser minucioso, sin ejercer mucha presión y debe prolongarse por dos minutos aproximadamente.

dentista leganes

Con relación al dentífrico, use uno que contenga flúor y procure no untar en grandes cantidades para evitar la espuma. No olvide cepillar la lengua y el paladar porque aquí se sitúan un gran número de bacterias. Limpiar los bordes anteriores y posteriores, así como la parte de las muelas por donde muerde.

La limpieza es el principal método para tener una excelente dentadura y el dentista es el mejor guardián de su boca, entonces no dude en visitarlo, verá los beneficios de practicar buenos hábitos en este sentido y evadirá unas cuantas enfermedades.

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