Salud Archive

La automedicación

Posted 2 enero, 2013 By admin

La automedicación es una de las prácticas más extendidas de la población que consiste en utilizar medicamentos sin prescripción médica por cuenta y riesgo propio.
Existen muchos medicamentos considerados naturales e inofensivos por la población, la verdad es que cualquier sustancia extraña puede causar un problema grave de salud, existen algunos tés para adelgazar que lo que en realidad contienen son yerbas de sen que pueden con su uso crónico causar una degeneración del plexo mientérico del intestino grueso y producir estreñimiento crónico.
Se vende así mismo otro medicamentos a base de una yerba llamada ma-huang para bajar de peso, puede causar alteraciones psiquiatricas y cardiacas en algunas personas.

Existen medicamentos alópatas que tradicionalmente han sido usados por la gente como son para distintos tipos de dolor, la gripa y algunas otras enfermedades en las que consideran pueden evitarse la visita la médico.
Para esto, es preciso señalar que en caso de dolor abdominal debe tenerse precaución en el uso de los medicamentos para aliviar el dolor en caso de tener que repetir la dosis o que el dolor persista a pesar de esto, ya que en estos casos es preferible una consulta al médico.
Igualmente una gripa, o “catarro” cuyas molestias no ceden en el transcurso de las 48 horas o bien que las molestias y dificultad para respirar empeoran incluso a pesar de un tratamiento médico ya indicado require una nueva valoración por un médico.

Existen muchas complicaciones a partir de la automedicación, los antibióticos en si son muy buenos siempre y cuando estén indicados, para esto es preciso señalar que según estudios recientes a nivel mundial, aproximadamente de un 70 a 90% de los procesos infecciosos de vías respiratorias superiores (gripa, tos, etc.) no requieren el uso de antibiótico, ya que pueden complicar el padecimiento.
Un porcentaje cercano al 90% en casos de infecciones gastrointestinales tampoco requiere el uso de antibioticos, controlándose en el lapso de 3 a 5 días, lo que hay que vigilar es que no se presenten complicaciones como dolor abdominal,o deshidratación por ejemplo. tarifas economicas psicologo valencia.

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¿Es bueno o malo masticar chicle?

Posted 9 diciembre, 2012 By admin

Para muchos es un hábito placentero. Según concluyen algunos estudios el chicle no es bueno ni malo: todo depende. A continuación os dejamos argumentos en contra y favor

A favor:

* Mejora la capacidad de concentración: según revela un estudio el consumo de esta golosina alivia la ansiedad, mejora el estado de alerta, aumenta la concentración y reduce el estrés. De hecho, después de mascar chicle, los niveles de cortisol –la hormona del estrés– en la saliva se reducen hasta un 15%. A su vez, los ensayos revelaron que mascar chicle puede aumentar considerablemente el rendimiento cerebral a la hora de desarrollar actividades multitarea, llegando incluso a mejorar un 109% los resultados.

* Reduce la acidez en la boca: mascar chicle aumenta al doble el flujo de saliva, y la encima de la saliva neutraliza el ácido de los alimentos y las bebidas. Esto constituye su mayor beneficio. Además, la saliva tiene calcio y fosfato de hierro, ambos benéficos para los dientes.

* Reduce la caries: el xilitol, edulcorante que se añade a algunos chicles sin azúcar, podría reducir la caries porque inhibe el crecimiento de streptococcus mutans, la principal bacteria causante de caries.

* Calma la ansiedad: mascar chicle tiene un efecto calmante. Un estudio realizado en Australia demostró que reduce la ansiedad en más del 17% en situaciones estresantes, algo que podría deberse al mayor flujo de sangre al cerebro.

En contra:

* No conviene abusar: el chicle no es un alimento y no conviene abusar de él. No es más que goma y aditivos y engañar al organismo con mucho tiempo de masticación y nada en el estómago no es muy positivo: puede generar gases, acidez, irritación intestinal e incluso diarreas.

* Problemas de etiqueta: los expertos en “buenos modales” aseguran que mascar chicle en público no es de buena educación.. Las personas que mascan chicle me recuerdan a los bebés con juguetes en la boca”.

* Ojo con el sorbitol: algunos chicles sin azucar tienen una sustancia llamada sorbitol que puede ocasionar diarrea crónica y dolor estomacal si se ingiere en exceso.

* Dolor en la mandíbula: mascar chicle fuerza las articulaciones témporo-mandibulares y, si estas se desgastan, el cierre de la boca se altera”, . Si soléis apretar los dientes al dormir, no conviene abusar del chicle: con sólo 20 minutos de mascar se agravará su dolor de mandíbula.

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